Sąnarių artrozė yra degeneracinė (arba metabolitinė) liga, tai yra, neuždegiminė. Tačiau sąnarių artrozės priežastys nėra visiškai ištirtos oficialios medicinos srityje. Pateikiamos versijos, kad audiniuose (raumenyse) ir sąnariuose perteklinis svoris, amžius, medžiagų apykaitos sutrikimai, priešlaikinis kremzlės susidėvėjimas, mažos apkrovos, didelės apkrovos ir panašiai, genetika ir panašiai prisideda prie artrozės. T. y., Neaišku, ką daryti norint efektyviai gydyti ir užkirsti kelią kelio sąnario artrozei.
Tiesą sakant, (ir tai patvirtina įrodymais pagrįsta medicininė literatūra ir patirtis), artrozė yra susidomėjusios (raumenų, plintančių per specifinius sąnarius) raumenis, ligos pasekmė. Ligos raumenys, esantys nuolatinio suspaudimo būsenoje, sukelia perteklinį slėgį sąnariui, todėl jos padidėjo.
Kelio sąnario artrozė - kas tai?
Kelio (kaip ir bet kurios kitos) sąnario artrozė yra skirtingai vadinama deformuojančia osteo artroze (tai yra, kremzlės ir kaulo degeneracija) yra progresuojantis degeneracinis -dystrofinis pažeidimas, kuris sukelia kremzlės ir kaulų (prie kremzlės) audinio, ir sujungiamos sąnario sąnario (ribų), o sujungimo sujungimo metu) ir su jungiamojo ryšio metu), o tai sukelia sąnario sąnario sąnario sąnario dalį), o tai sukelia sąnario sąnario sąnario sąnario dalį). Kintamas intensyvumo laipsnis.
Paprastai tai yra sąnario nusidėvėjimas, tai reiškia, kad kremzlinio audinio susidėvėjimas, kuris turėtų užtikrinti sklandų sąnarinių paviršių stumdymą vienas kito atžvilgiu, ir kaulų struktūros, ant kurių yra kremzlė. Visą šį procesą lydi tarpinės erdvės susiaurėjimas ir raiščių aparato elastingumo praradimas.
Kelio sąnario artrozė: simptomai
Labai dažnai liga kyla besimptomė ir ją galima aptikti tik MRT. Savo „subrendusioje“ ligos stadijoje jis gali priversti save pabrėžti, padidindamas skausmus problemos srityje ir motorinių apribojimų sąnaryje. Tuo pat metu artrozė yra dažna problema ir atsiranda 70% visų sąnarių pažeidimų. Neįmanoma vadinti ligos vystymosi priežastimi, tačiau yra tam tikrų veiksnių, kurie dažniausiai tampa artrozės katalizatoriumi.
Pagrindiniai kelio sąnario artrozės simptomai yra šie:
- Skirtingo intensyvumo ir trukmės kelio sąnario skausmas
- Kelio sąnario standumas yra nesugebėjimas visiškai ištiesinti ar sulenkti kojos kelio sąnario (kartais neįmanoma pritvirtinti)
- Paspaudžia ir traškėja kelio sąnaryje. Manoma, kad sąnarys praranda skystį, o sąnariniai paviršiai slenka santykinai vienas kito atžvilgiu, tai gali lydėti būdingas garsas
Kelio sąnario artrozė: priežastys
Tačiau siaurios profilio ekspertai mano, kad pagrindinė sąnarių artrozės priežastis yra miofascialinis sindromas, kurį pasireiškia raumenų liga, persidengianti per susidomėjusį sąnarį (suaktyvinimo taškai).
Triggerio taškas yra raumenų skaidulų įtampos fokusas, kuris suaktyvinamas tam tikromis sąlygomis ir pasireiškia ūminiu skausmu. Būtent dėl trigerio taškų atpažįstamas miofascialinis sindromas. Sukuriant taškus, raumenų elastingumas prarandamas, dėl kurio sumažėja sąnario mobilumas. Jie atsiranda dėl traumos, taip pat dėl intensyvaus ar lėtinio raumenų perkrovos, ilgalaikis buvimas imobilizuotoje būsenoje.
Raumenys yra susitraukimo būsenoje (nuolatinis suspaudimas) ir šis perteklius suspaudžia suinteresuotą sąnarį (mūsų atveju kelio sąnario).
Kelio sąnario ir artrito artrozė, koks skirtumas?
Norint suprasti ligos eigos priežastį ir pobūdį, labai svarbu nustatyti skirtumą tarp artrozės ir artrito. Pagrindinis jų skirtumas yra tas, kad artrozės pobūdis nėra uždegiminis, o artritas yra uždegiminė patologija. Tuo pat metu uždegiminiai procesai yra sisteminio pobūdžio ir plinta visam organizmui.
Artrozė yra metabolinė patologija, kurią sukelia metaboliniai sutrikimai organizme. Skausmo sindromas artrozėje pasireiškia kombinuotomis sąlygomis - suaktyvinimo taškais ir įvairiais sąnario sutrikimais. Dėl trigerio taškų panaikinimo, jei ne visiškai pasveikimas, bus padarytas žymiai pagerėję bendrąsias būkles.
Pagrindinis kelio sąnario artrito kriterijus yra uždegimo agento buvimas - tai yra virusas, infekcija, grybelis, bakterijos. Be to, gali būti bet kokia infekcinio agento lokalizacijos vieta. Dažnai gonorėja ar kitos seksualinės infekcijos gali patekti į lėtinę formą ir suteikti komplikacijų sąnariams.
Kai kelio sąnario artritas, pastebimas odos paraudimas aplink sąnarius, patinimas ir sąnarių padidėjimas tūrio kiekyje, pastebimas visos kūno temperatūros padidėjimas ir vietinis sąnarys. Esant kelio sąnario artrozei, šie simptomai paprastai būna ne. Tačiau artrozę ir artritą galima rasti kartu.
4 kelio sąnario artrozės stadijos
Jei, jei bus aptikta artrozė, nepradėsite išsamaus gydymo, laikui bėgant liga pradės progresuoti, o simptomai pablogės. Laiku diagnozė ir tinkama terapija, kurią veiksmingai derinama su kitais gydymo metodais, žymiai pagerins bendrą paciento būklę ir užkirstų kelią ilgalaikiam, skausmingam ir brangiam gydymui.
Oficialiai išsiskiria 3 (4) kelio sąnario artrozės vystymosi etapai:
- 1 laipsnis. Tai yra laikotarpis nuo pirmųjų artrozės simptomų atsiradimo iki matomų apraiškų, kurias jau galima aptikti pradinio tyrimo metu arba X-LAY. Paciento būklei būdingi skausmingi skirtingo intensyvumo pojūčiai, atsirandantys judėjimo metu.
- 2 laipsnis. Pacientas patiria diskomfortą ir „šaudymo“ skausmą net nedideliais kroviniais. Žmogaus judesius gali lydėti traškėjimas keliuose, einant, pritūpimai ir tt Galima sumažinti kelio sąnario judrumą. Artrozės paveiktas plotas vizualiai atrodo deformuotas ir padidėjo.
- 3 laipsnis. Sąnario viduje praktiškai nėra kremzlės audinio. Esant ypač pažengusiems, gali įvykti visiškas galūnės imobilizavimas. Pacientui sunku susitaikyti su tokioje situacijoje, kai jam būtų patogu, judėti be pagalbinių priemonių tampa beveik neįmanoma.
- Taip pat 4 -ą kelio sąnario artrozės stadiją galima atskirti atskirai. Ši sąlyga yra visiškas sunaikinimas, o tai lemia tai, kad sąnarys visiškai praranda savo funkcionalumą. Tuo pat metu pacientas patiria „sąnario blokadą“ - ūmaus skausmo sindromo.
Kelio sąnario artrozės diagnozė
Artrozė yra lėtinė liga, kurios gydymas yra išsamus ir reguliarus. Todėl laiku diagnozė ir tinkama terapija leis pacientui sumažinti kelio sąnario sąnario pažeidimą.
Artrozės diagnozę taip pat apsunkina tai, kad liga labai dažnai gali būti besimptomė. Tačiau esant skausmingiems pojūčiams, gydytojas po tyrimo gali nustatyti rentgenografiją. Ir nors jo rezultatai ne visada gali būti orientaciniai, jie pateikia bendrą mintį, kiek liga „pažengė į priekį“.
Tikslesnius duomenis galima gauti dėl šiuolaikinių diagnostinių metodų - ultragarso, MRT ir kt.
Tačiau ne visada rasta MRT pokyčių atitinka paciento pojūčius ir skundus. Taip atsitinka, kad kelio sąnario paveikslėlyje yra degeneracinių distrofinių pokyčių tiek pačioje kremzlėje, tiek meniskai bei raiščiuose, tačiau skundų nėra. Ir atvirkščiai, yra skausmo ir kitų simptomų, o egzamino lape viskas yra normalu.
Prisiminkite, kad esant kelio sąnario artrozei, svarbu diagnozuoti klubo raumenis (apatinės kojos raumenis, šlaunies keturgalvį raumenis), kad būtų miofascialinio trigerio taškų, kurie 80% atvejų sukelia skausmą ir sukelia sąnario paveikslėlių pokyčius.
Svarbu: jei pacientas turi psoriazę, tada artrozė gali būti psoriazinė genezė.
Neveiksmingi kelio sąnario artrozės gydymo metodai
Visi oficialūs artrozės gydymo metodai yra suskirstyti į:
- nefarmakologinis;
- farmakologinis;
- Chirurginis.
Chirurginė intervencija yra priemonė, reikalinga pažengusiai ligos stadijai. Operacija atliekama siekiant pakeisti sunaikintą jungtį sintetiniu analogu.
Paprastai praktikuojantys gydytojai skiria įvairius kineziterapeutus ir mankštos terapiją (kineziterapijos fizinis lavinimas), kad būtų galima gydyti kelio sąnario artrozę. Tačiau jėgos pratimai tik pablogina ligos eigą, suaktyvina suaktyvinimo taškus, padidina skausmą ir tt, todėl šis gydymo metodas yra neveiksmingas.
Khondroprotektoriai nusipelno ypatingo dėmesio. Manoma, kad šios klasės narkotikai atkuria kremzlę. Pirma, šių vaistų įrodymų bazė yra abejotino pobūdžio, nes šiuos šių brangių vaistų tyrimus atlieka patys gamintojai. Antra, tai yra simptominis gydymas, tai yra, jis nukreiptas į tyrimą, o ne priežasties. Priežastis yra raumenų liga.
Sąnarių artrozė yra degeneracinė liga, tai yra, o ne uždegiminė. Tačiau sąnarių artrozės priežastys nėra visiškai ištirtos oficialios medicinos srityje.
Pateikiamos versijos, kad audiniuose (raumenyse) ir sąnariuose perteklinis svoris, amžius, medžiagų apykaitos sutrikimai, priešlaikinis kremzlės susidėvėjimas, mažos apkrovos, didelės apkrovos ir panašiai, genetika ir panašiai prisideda prie artrozės. T. y., Neaišku, ką daryti norint efektyviai gydyti ir užkirsti kelią kelio sąnario artrozei.
Tiesą sakant, (ir tai patvirtina įrodymais pagrįsta medicininė literatūra ir patirtis), artrozė yra susidomėjusios (raumenų, išmetamų per specifinius sąnarius) raumenis, ligos pasekmė. Ligos raumenys, esantys nuolatinio suspaudimo būsenoje, sukelia perteklinį slėgį sąnariui, todėl jos padidėjo.
Efektyvus kelio sąnario artrozės gydymas
Tinkamas kelio sąnario artrozės terapija turėtų būti sisteminė ir sudėtinga. Tai būtent grindžiama raumenų gydymu ir apima vaistų vartojimą (skirtas koreguoti ir kenksmingus MFS veiksnius) ir tinkamai parinktą kelio sąnario ir klubo raumenų kineziterapiją) ir, žinoma, miofascialinį masažą.
Veiksmingiausi TT gydymo būdai yra šie:
- gilus masažas;
- Ginčiojantys trigerio taškai
- Šoko bangų terapija
- Posisometrinis atsipalaidavimas.
Be priekinių šlaunų raumenų, masažas taip pat atliekamas ant sinergetų ir antagonistų raumenų. Tuo pat metu pati girnelė nėra masažuojama - masažo specialistas iš esmės pabrėžia raumenis.
Pagrindinis masažo „įrenginys“ yra meistro rankos. Savarankiškam masažui naudojami įvairūs prietaisai, kurie prisideda prie procedūros efektyvumo padidinimo.
Kelio sąnario artrozės mankštos terapija
Paskutinis terapijos etapas yra viršutinio (priekinio) šlaunies paviršiaus ištempimo pratimų atlikimas. Svarbu, kad pajustumėte įtampą toje vietoje, kur masažuojate.
Kai skiriant ir atliekant kineziterapijos pratimus, naudojant kelio sąnario artrozę, svarbu suprasti pagrindinį principą - tai yra, kodėl šie pratimai atliekami (kokiu tikslu). Pagrindinis tikslas yra ištempti visus sutrumpintus raumenų skaidulas (mėšlungis), kad raumenys galėtų visiškai ištempti savo anatominį judėjimo tūrį.
Kelio sąnario artrozės prevencija
Gydant ligą, svarbu stebėti prevencines priemones, apimančias šiuos veiksmus:
- Teisingos dietos sudarymas: jūsų dienos meniu turėtų būti subalansuotas ir gausu mikroelementų, baltymų ir vitaminų. Galų gale, trūksta mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis, cinkas, sukelia miofascialinio sindromo pablogėjimą;
- Vidutinis fizinis aktyvumas: Stenkitės be reikalo įkelti kelio sąnario ir išvengti traumos. Jei raumenys ilgą laiką yra statinėje padėtyje - tai prisideda prie sujungimo formavimo;
- Atsisakymas dėl blogų įpročių: Vykdykite sveiką gyvenimo būdą, laikykitės savo svorio;
- Sudėtinga terapija: sujunkite populiarius gydymo metodus su pagalbiniu.
Pagalbiniai kelio sąnario artrozės gydymo metodai
Kelio sąnario artrozės gydymas bus ypač efektyvus, jei jis bus derinamas su pagalbiniais gydymo metodais. Apsvarstykite populiariausią iš jų.
- Lazerio terapija. Ši procedūra laikoma populiariausia ir paplitusiems pacientams, kenčiantiems nuo kelio sąnario artrozės. Terapinis poveikis pasiekiamas dėl kraujagyslių refleksinio išsiplėtimo, viršijančio raumenys patologinio proceso dėmesį. Tai prisideda prie metabolizmo normalizavimo (nepamirškite, artrozė yra metabolinė liga) ir padeda sumažinti skausmo sindromą.
- Krioterapija. Šis metodas nėra toks populiarus kaip ankstesnis. Tačiau jo efektyvumas yra gana didelis. Dėl vietinės žemos temperatūros poveikio problemos srityje skausmas žymiai sumažėja, o biologiškai aktyvių medžiagų susidarymas sulėtėja, todėl dėl ligos pablogėjimo. Krioterapijos procedūros prisideda prie kraujo tėkmės ir atkūrimo procesų aktyvavimo sąnaryje.
- Balneoterapija. Jis atliekamas sanatorijos-resorto sąlygomis. Artrozės Vandenis reiškia medicininių vonių vartojimą - sergant šia liga radono vonios yra laikomos efektyviausiomis. Terapinis procedūrų poveikis yra metabolinių procesų pagerėjimas sąnaryje.
Sudėtinga terapija kartu su savęs masažu pagerins bendrą artrozės būklę ir sumažins galimą visiško sąnario sunaikinimo riziką. Svarbiausia yra laikytis ekspertų rekomendacijų, laikytis prevencinių priemonių ir sujungti pagrindinę terapiją su kitais gydymo metodais.